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睡眠の質を上げたい

朝起きたとき、すっきり起きれていますか?
私は全然、すっきり起きられません(笑)
しかし、朝起きたときに、昨日の疲れがなくスッキリ起きれている人と、そうでない人では、その日のパフォーマンスは全然違うでしょう。
ですので、昨日の疲れがなくなるような質の高い睡眠をとるにはどうしたらよいかを学ぶため、今回は以下の本を読んでみました。

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マネジャーの最も大切な仕事について

今回は「マネジャーの最も大切な仕事について」という本を読んだので、内容や感想をまとめていきます。

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アルジャーノンに花束を

以前ドラマで見たことあり、とても感動したので、原作を読んでみました。

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WPのローカル環境用にlocalを使ってみた

最近、wordpressでイチからサイトを作ってみようと思ったので、ローカル環境をどうしようか考えてました。
いろいろ方法を調べると、中でもすごく簡単にできるらしいので、localを試しに使ってみました。

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Bananafactory

先日、バナナスイーツを食べに、押上に行ってまいりました。

その名も、バナナファクトリー。

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仕事の生産性を上げるために取り入れたこと

リモートワークになり、今では自宅で仕事をするのが自然となりました。

その中で正直言うと、仕事が捗らない感覚があるときがあり、何となく気持ちよく仕事が出来ていないことがありました。

今まで出社していたときは、家ではなく職場なので、出社するだけで勝手に脳が仕事モードに切り替わっていたように思います。
なので、自然と集中し充実していたのかもしれません。

そこで改めて、仕事の生産性を高めるためにした方が良いことを調査し、いくつか取り入れました。
今回は、その取り入れたものをご紹介します。

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フォーを食べに行ってきました

無性にフォーが食べたくなったので、近所にあるDiner Vang というベトナム料理屋さんに行ってきました。

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Nike Training Club

アイキャッチ画像引用元:Nike Training Club アプリ

Nike Training Clubは、お家で出来るエクササイズを紹介してくれるアプリです。

今年はコロナも影響もあったので、8月くらいから少しずつこのアプリを使い始めたので、自分が使用している中で感じたことをご紹介します。

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㊙展 めったに見られないデザイナー達の原画

昨年からやっていた展示会で、ずっと行きたいと思っていましたが、なかなかタイミングが合わず、もう終わってしまうということで最終日に行ってきました。

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東京都現代美術館へ行く

先日、東京都現代美術館へ行ってきました。

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