モチベーションってなんだろう？

こんにちは、グリニッジの塚部です。　

夏休みの宿題のように期日が迫らないと、ブログを書かなくなっている今日この頃。

それって、つまりモチベーションが上がっていないということか！と思いまして、

そもそも、モチベーションってなんだろう？ということで、今回はモチベーションについて書いてみようと思います。

“MOTIVATION”の語源

語源をサクッと調べると、モーティブ「MOTIVE」とアクション「ACTION」が合わさったものらしいです。

「MOTIVE」（モーティブ）の意味は、動機、理由、目的。

「ACTION」（アクション）の意味は、行動、活動、働き。

「MOTIVATION」の意味は、動機がある行動、理由がある活動、目的がある働き、になり、動機と行動がセットになっている状態といえると思います。

モチベーションが高いとか、低いとか、よく聞きますが、分解するとその原因は、モーティブ（動機）の方にありそうです。

モーティブ（動機）が強ければ、アクション（行動）にも良い影響があり、いわゆるモチベーションが高い状態です。

逆に、大したモーティブ（動機）もなければ、大したアクション（行動）もしなくなり、一般的にモチベーションが低いといわれます。

アクション（行動）はモーティブ（動機・理由・目的）次第で変わります。

モチベーションが・・・という時には、まず最初にマイモーティブ（動機・理由・目的）はどうなってんだ？と考えてみましょう。

「好きこそ物の上手なれ」という言葉がありますが、「好き」だから楽しんで行動でき、結果的に上手になっていくという、最強のモーティブ（動機・理由・目的）なんだと思います。

うちの子（小３）は本が好きで、ちょっと時間があると本を読んで、本屋に行っても1時間も2時間も立ち読みしていますが、もし、本好きじゃない子にやらせたら苦行だと思います(笑)

「好き」だから、行動するし、「好き」だから、楽しめるわけです。

「好き」でやっていることは、その行動自体からもエネルギーをもらえるので、アクションとモーティブが相互に高め合うことができ、理想のモチベーションといえます。

モチベーションは、モーティブとアクションが合わさった結果なので、モチベーションを高くするには、まずモーティブ度（勝手に作りましたｗ）を高める必要があります。

もちろん、そのことを好きになることができれば一番だと思いますが、今の仕事が天職で、めっちゃ好き！という人ばかりでもないと思います。

そこで、モーティブ度を高めるために、おススメなのが「やる理由を明確にする」です。

生きていくためでも、お金のためでも、名誉のためでも、自分のためでも、家族のためでもなんでもいいですが、成果を上げる仕事をする人たちは「やる理由」が明確なことが多いです。

やる理由があるから行動するわけですね。

もし、「今月3キロ痩せないと殺される！」という「やる理由」があれば、たいていの人は、3キロ痩せるために行動するでしょう。　

極端な例ですが、「やる理由」が強ければ「やる」し、「やる理由」が弱ければ「やらない」シンプルな話です。

「やる理由」は上司・同僚・友人から、言われたからとりあえずやってみよう！でもなんでもいいと思います。

誰かに理解してもらう必要はなく、自分の中でやる理由が明確＝肚落ちしていれば問題ないわけです。

「やる気」が出ないとき、それはきっと「やる気」の問題ではなく、「やる理由」がない可能性が高そうです。

自分も、これからブログを書く理由を考えてみたいと思います。