みなさん、こんばんは。杉田です。
夏に向けて、食事の意識改革を地味に行っています！
ここ最近は夜ご飯をなるべくヘルシーに、健康的な食事を心掛けています。

そんな中、この季節だからこそ頻繁に使っている食材があります。

それは『糖質0g麺』です！

１食25kcalと低カロリーで、おからとこんにゃくから出来た麺なんです！
思っていたより臭みがなく、料理にアレンジしやすく、さらに水洗いだけで食べれるので気に入ってます。
めんつゆで食べたり、お肉と炒めて塩・コショウで食べたりと、簡単調理でいまのところ飽きずに続いています。

（※ささみと明太子炒め）

コンビニにも時々あるので、見つけた際には是非試してみてください。
夜に食べても罪悪感が少なく済みます（笑）

来たる夏に向けてダイエット頑張ります！！